Certificaciones Internacionales de Entrenamiento. FILACTMIO

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL DE PREPARACIÓN FÍSICA Y CLASES GRUPALES CON BANDAS ELÁSTICAS

21 y 22 de Julio 2018
Relator Internacional: Jairo Reyes (Venezuela)
Lugar: Toesca #2486 Gimnasio Instituto Profesional de Chile, Metro República.
Inversión: $140.000

CONTENIDOS

  1. Count 32
  2. Estructura de una clase grupal con mini bandas elásticas.
  3. Diversos patrones de movimientos para trabajar la preparación física.
  4. Metodologías de trabajo para trabajar con bandas elásticas.
  5. Acondicionamiento neuromuscular y su importancia.
  6. Fundamentos Básicos de la Kinesiología Estructural.
  7. Planos de Movimientos.
  8. Movimientos Articulares.
  9. Músculos Esqueléticos y su Clasificación Funcional. (Agonista – Antagonista – Sinergista)
  10. Tipos de Contracción Muscular: Heterometrica (Concéntrica y Excéntrica), Isométrica y Auxotonica.
  11. Músculos Implicados en cada Movimiento.

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL DE ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO-FILACTMIO

28 y 29 de Julio 2018
Relator Internacional: Jairo Reyes (Venezuela)
Lugar: Toesca #2486 Gimnasio Instituto Profesional de Chile, Metro República.
Inversión: $140.000

 CONTENIDOS

  • Origen del Entrenamiento en Circuito
  • Que es el Entrenamiento en circuito
  • Preparación Física Integral
  • Condición Física
  • Circuito-FILACTMIO
  • Capacidades Físicas
  • Planos de Movimientos
  • Patrones de Movimientos
  • Posiciones, Superficies y cargas
  • Diseño del Circuito-FILACTMIO
  • Ventajas y Desventajas
  • Modalidad, Tiempo, Repeticiones
  • Números de Estaciones
  • Intensidad de trabajo

CIRCUITOS-FILACTMIO

  1. Entrenamiento de la Zona Media
  2. Oberón/Oregón
  3. Agilidad (con Vallas)
  4. Agilidad (con Escaleras)
  5. Coordinación y Precisión (Pelotas-Minas)
  6. Musculación
  7. Fuerza
  8. HITT Training
  9. Potencia
  10. M.R.A.P
  11. M.O.M

OFERTA ESPECIAL!!!

Inscríbete en las 2 Certificaciones Internacionales por $240.000. (descuento válido para 1 persona)

Estudiantes IPCHILE $200.000, presentando credencial de la Institución.

Se puede cancelar hasta en 3 cuotas o hasta el inicio de la Certificación.

(Se reciben abonos mayo, junio y julio)

CUPOS LIMITADOS!!!

Para inscribirse, abonar o cancelar el valor total:

  • Depositar o transferir el valor en  Cuenta Vista o Chequera electrónica N° 31670153358, Banco del Estado
  • a nombre de: Administración Gimnasio y Eventos Richard Céspedes.
  • Rut Empresa: 76.139.003-1
  • Luego enviar datos personales (Nombre completo, Rut, Mail y Teléfono) mas la copia del depósito o trasferencia a:
  • contactomundofitness@gmail.com
  • consultas: +569 45628807

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